自分で何とかしようは逆効果？

「腰痛を治す近道とは？」で水漏れの例え話をしましたが、実際に水漏れを直すとしたらあなたは自分で直しますか？それとも、専門の職人さんに頼みますか？

もちろんどちらを選んでも間違いではありません。

例えば自分で直した場合、安上がりになります。

でも、普通は専門の職人さんに任せた方が安心ではないでしょうか？

自分で何とかしようとして試みたものの結果は散々だった、というケースは僕にもあります。

体の場合も同じ。

自己判断でストレッチをやったりして腰痛をこじらせた方もよく来院されます。

そうならないためにも体の問題は経験が豊富な身体の調整のプロにまかせた方が無難です。